I denne artikel skal vi udforske den fascinerende verden af Sagnhelt. Fra sin oprindelse til sin udvikling i dag har Sagnhelt sat et uudsletteligt præg på samfundet. Uanset om du brænder for Sagnhelt, eller det er første gang, du hører om det, vil denne artikel tage dig med på en rejse gennem dens mest relevante aspekter. Vi vil opdage dets betydning i forskellige sammenhænge og dets indflydelse på vores liv. Forbered dig på at fordybe dig i Sagnhelt's rigdom og mangfoldighed, og du vil opdage, at den aldrig stopper med at overraske og berige vores liv på uventede måder.
Sagnhelte findes i mange kulturkredse fra de ældste som den babylonske Gilgamesh til den fransk-engelske Kong Arthur. Der findes talrige fællestræk. Heltene er dødelige, men mellem det guddommelige og det menneskelige (med få undtagelser som Herakles). Helteskikkelserne har næsten altid et aristokratisk livssyn: de er pga. deres herkomst hævet over almindelige mennesker. I moderne versioner af fortidens heltesagn indlægges ofte psykologiske forklaringer, eller sagnene omskrives helt for at passe til moderne liberale tanker.
Sagnhelte er næsten altid krigere, der beskrives i et episke digt, der har været foredraget mundtligt. Fx den græske rhapsodetradition og den middelalderlige minnesangertradition. I antikken var heltedigtningen knyttet til religion som fx den græske hero.